musculation.com : faire de la muscu

Sur le site musculation vous allez pouvoir revisiter l'anatomie et se documenter sur les mouvements à réaliser sans se faire mal. Musculation.com explicite de manière précise et claire le fonctionnement de chaque muscle et livre une série d'exercices à réaliser chez soi. Les conseils diététiques sont aussi de la partie.
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photo du site Musculaction :